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2021心理健康行业年度报告
还有几天就过年了，各地又突发疫情，再次引起大家的焦虑不安。 害怕疫情再次爆发，担心又要就地过年。 疫情影响的不只是我们的身体健康，还有心理…
发布时间：2022-01-28
阅读量：594
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如何成功立住“flag”
那么，我们怎样可以做到对自己诚实呢？ 首先，明确自己设立flag的原因，并将目标合理化才是更科学有效的方法。这并不是说在朋友圈公开表达决心是个…
发布时间：2022-01-28
阅读量：115
为什么大家都热衷公开立flag?
大家是不是对立flag这个词感到无比熟悉？ 通俗来说，它是个网络流行用语，代表着说一句鼓舞人心的话，立下一个要实现的目标。flag的本意是旗帜或者说…
发布时间：2022-01-28
阅读量：196
怎样才能宽恕别人？
怎样才能宽恕别人？ 1、恢复情况。 恢复可理解为我们常说的思考问题的高级版本，因为不仅仅是转换角度，还包括时间和空间转换。 每当我自责的时候，…
发布时间：2022-01-26
阅读量：154
那么我们怎样才能认出自己的影子？
那么我们怎样才能认出自己的影子？ 若以觉知呈现，就会令我们极为厌恶、厌恶，最不愿变成的人，以及我们不能容忍或接受的外表。 假如用影像来表现…
发布时间：2022-01-26
阅读量：144
研究表明， 越外向，越幸福吗？
什么样的人更幸福？一种答案认为，外向的人更幸福。他们比内向者更勇敢、自信、健谈、乐群和热情，也被发现会比内向者更快乐，更幸福。那么，是否…
发布时间：2022-01-26
阅读量：137
