• 作者：北辰青年
• 时间：2022-01-12
• 阅读量：

无论是线上还是线下，它都能满足人们在快节奏生活中的社会需求，通过高度互动的娱乐拓展人们的朋友圈，认识到更多具有共同话题的小伙伴。此外，更重要的是，它给人们一个释放压力、放空自己去体验另一种生活，弥补现实中缺少自我的那一角。
 

1、每一个人物都有一部分人。

选择一本自己喜欢的书，与其他玩家一起在一间屋子里，根据故事的背景，作自我介绍，即游戏角色的自我介绍。这儿，没有人会在乎真正的你的个性是否随和，成绩是否优秀，年薪多少，是否有目标等等。
 

平常不苟言笑的人也能做出夸夸其谈、口才好的大反派；现实中的乖乖仔也能充当追名逐利的赌徒；自爆社会恐怖的人也会为了达成目标而施展各种“勾搭”技巧。
 

总而言之，在游戏任务的设置、服装道具的加持下，大家都象真演员一样粉墨登场，尽情挥洒演技，放手体验不一样的人生。毋庸置疑，玩家可以在游戏中得到更多的满足感。

隐藏的角色面具背后是那么的快乐吗？

是的。尽管现实生活中人们也有面具，也有一定程度的角色扮演，但大多数时候都扮演着自我的社会性(学生)，社会地位，如父母、职员、性别、民族、职业领域等等)，而不是个人特征(个性鲜明、个性的复杂性和独特性，如具有独特的兴趣)；较少有机会扮演可能的自我(梦想中的自我)，担心会变成什么样)
 

但是，个人属性的自我与可能的自我也是个人自我概念的重要组成部分，同时也是需要被接纳的。回归现实生活，社会性自我频繁地出现，个体属性和可能自我得到展示的机会十分有限，时间一长就会让人感到压力越来越大，生活越来越累，总感觉没有活出自己。
 

为什麽我们会热衷于扮演自己的社交属性？学心理学家Mark里利指出，身为祖辈的后代，我们有着相似的根深蒂固的归属感需求，当我们面临社会排斥时，感到自尊的痛苦。
 

很明显，公认的成就和认可能提高一个人的自尊心，使人感觉更有价值，更幸福。然而，社会角色中无法避免的“社会比较”往往会给人们带来困扰，这就是为什么一些数据，文章能够成功制造焦虑的原因。随着人们觉得社会角色的扮演不太成功，个人属性自我的发展又相应地受到抑制，因为个性标签不被所属群体所认可和接受的可能性大大提高。
 

其结果是，人进入了“社会角色失败→自我否定→自我压制个体属性/可能自我”的恶性循环，时间一长就必然影响身心健康。根据荣格分析心理学对人格面具的描述：
 

他说：「如果一个人过于热心、沉溺于他所扮演的角色，只对他所扮演的角色有同感，人格的其他方面就会被排斥。那些被这种人格面具所支配的人，也会逐渐远离他们的本性，并过着紧张的生活。这是由于他过度发展的人格面具与其他人格的极度落后之间，存在着尖锐的对立与冲突。”
 

所以，密室逃脱与剧本杀的魅力就在于，当我们置身于角色扮演中，有助于将平常被压抑的个体自我和可能的自我释放出来，并在脱离社会属性的设定下，可以毫无负担地尽情发挥。诚然，如果你总觉得扮演他人更有动力，那也可能意味着平时过于自我压抑，我们所扮演的每个他人其实也是自我的一部分。
 

2、认识并照顾自己的每一面。

在《社会心理中的自我》一书中写道："对人类来说，没有比人类更有趣的话题了。并且，对大多数人来说，最有趣的就是他们自己。”找到自己与认识自己，可以说是一场生命的无限游戏，当一个人总觉得自己还没有活出自己，也正是这个人发现自己的机会。
 

举例来说，一个被社会认可的成功者也许会对生活有一种空虚感，觉得没人真正了解自己，甚至无法找到生命的意义。看起来是凡尔赛抱怨，这句话出自肺腑。
 

社会属性在这位成功人士身上表现得淋漓尽致，但是个人特质中的自我和可能的自我两个部分都被剥夺了出场权——高级酒店是为了应酬，打高尔夫球是为了谈生意，穿着昂贵的衣服也是为了符合身分…
 

不过，自己到底喜欢吃什么，之前擅长什么运动，什么衣服穿得最舒服——这些个性化的自我标签已经被埋藏，埋藏得很深，连他自己也看不出别的自我的存在，这就是那个人本来就有的本性。
 

追求社会身份是社会人所必需的。由兴趣小组、工作小组、同学会及同乡社团，我们渴望融入所在的团体组织，并得到团体组织的认同与认同。
 

社会身份能给我们带来安全感，但安全却不代表幸福。快乐，先看自己的各个部分的存在，然后让他们和平相处。与“我们该做什么”相比，“我们是什么”更重要，如果没有一级阶梯是不能到达第二层的，“看到”总有一种不可思议的力量。
 

所以，从一项填空题开始发现自己。若要你填入「我是______」，你会给出怎样的五个答案？是否有同一性角色名词较多或形容词较多？你身边的人会为你贴更多的标签，还是不知名的部分？如果你能写得更多、更细致，也代表你对自己有了更深层次的认识，这是最容易发现自我的主题。