• 作者：北辰青年
• 时间：2022-01-11
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有的说，明星要的是人设，普通人在哪里用人设？

可以说，我们在社会媒体上，无不展现了自己，也许是真实的自我，也许是理想中的自我，甚至是我们愿意展示的自我。

比如在朋友圈里发美照，晒美食，健身，学习等等，都是展示给他人的一种方式。也许在其他人眼里，会变成某种人。事实上，我们可以不需要人设，快乐的做自己。
 

1、自尊自爱。

很多人在面对他们不能实现的愿望时，会为自己找到理由。

例如，原本想做的工作是一个摄影师，却成了朝九晚五的公仆，会安慰自己说，这样还不错，生活有条不紊，不用吃夜宵。原本想多挣点钱，却还在做一家公司的小会计，升迁无望，安慰自己平平淡淡就是幸福。
 

年少时原本喜欢打篮球，因为打得一般，而没有参加专业训练。母亲也会安慰说，我们不必与他们比…她说，接受自我是件好事，但是有些人却不能真正地接受，也许他们只是想要逃避和抑制。当我们遇到挫折的时候，我们常常安慰自己，不必与他人比较，我也有自己的优势。
 

可以忘记这是一件自己想尝试、想取得某种成就的事情。在自欺欺人的情况下，你会变得更好，也许这不是我想做的。摆脱欲望对我们来说是有益的，比如，让我们有安全感，能让自己处于一个舒适的区域，有某种掌控感。
 

但逃避欲望，并不能带来真正的豁达。也许有那么一瞬间，那些尚未实现的梦想会浮现。其中一个视频中，采访了很多老年人，询问他们最后悔什么。很多人说，最后悔的是想做的事没做。我国文化中，似乎少有人说欲望，觉得俗气，觉得低贱，怕自己会沦为欲望的奴隶。事实上有欲望是正常的，没有必要压抑自己的欲望，只要不违背法律和公序良俗。
 

要自我，要做什么，要做什么，要做什么，要尽最大努力去尝试。并非要实现愿望，而是重视欲望，满足欲望的过程。在做我们想做的事情之后，我们会觉得真正的活着。

2、主动主动的面对自己，没有批判的眼光。

很多人都是有固定标准的，比如自己是个恒心的人，那么做事就比较容易坚持。自我是个终生学习的人，这样的设置也有助于我们始终享受学习和成长。它是自我主动的定位。能让我们变成你想要的样子。
 

有的人，往往会否认自己，每次自己做得不好，都不去找客观原因，而是一种自卑。我经常感到挫折，这种挫折一方面来自于和比自己优秀的人比较，另一方面，我们也被自己的高标准击败。
 

也许所有人都经历过：

经常对别人很友善，为自己着想，全是批评、责备。责备自己不够努力，责备自己没有天赋等等。当批评之声从心底涌出时，要保持警惕，不要用批判的眼光看待自己。认为你是最好的。
 

它也能成为我们内在自我的设定。

每一个人都有自己独特的个性，我们不必轻易地根据他人的评价和自尊，也不要轻易否定自己。

3、内外协调、内外协调、良性互动。

一些人注重衣着的外在，另一些人将时间用于对自己更为重要的方面，而选择了简约。她只穿了一件灰色T恤和套衫。他说穿什么衣服都不用作决定。

曾说过，一个人的外貌，是他内心的反映。有个朋友，从小到大，从头到脚，穿得很讲究。
 

这位朋友说：“我过去以为别人就是别人，后来就不这样想了。

而我们每一个人，都愿意以什么样的面貌示人，同时也展示了自己的性格。情绪低落的人，几乎没有精力来修饰自己。而且医生会让病人强迫自己做一些事，以便自己的外貌和居所显得干净、整洁。慢慢地，对这种外在形象的认同，混沌的内心也有助于变得平静。
 

这样才能使我们的生活变得更加美好。大部分人都觉得是了解自己，但当我们学过了以后，就会发现，自己对自己的了解还是远远不够的。无需人工，怎样做真正的自我，也许是我们一生的功课。