• 作者：北辰青年
• 时间：2022-01-12
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1、人与人之间的界限？

我们所说的“人际界限”就在于人格心理学家认为人人都有“自我”。自尊心是独特的，每个人都有自己独特的一面，每一个人都以自我为中心，用自己主观的角度认识世界，并对世界做出各种选择。
 

例如在一个孩童时被狗咬过，他因此害怕狗，然后对他而言，他一看见狗就会激发他自卫。它将远离狗，并保护自己免受伤害。
 

这样的自卫，不仅保护了身体，而且保护了自己的心灵。因此，害怕狗的人，即使他已经远离了狗，他仍然会浑身发抖。虽然理性上他知道，眼前的狗并不会伤害他，知道这段距离有足够的时间去应付，但是“恐惧此刻”的思想却是一种伤痛，因此他需要离开，到看不到狗的地方才能放松。
 

通过这个例子，我们可以知道，所谓人际界限，其实是一条“自我意识”(self-awareness)的界限。意识，是人与生俱来的能力，而其他动物则具有这种能力，正是意识引起的危险。缺乏这一能力，预先判断，动物很难逃脱猎人的威胁。
 

因此人与人之间的界限也是一种与生俱来的感知危险的能力。每一个人都无形中保持自己的安全距离，在这段距离里，要“意识到行动”，做出反应。
 

人与人之间的界限虽然看不到，摸不着，却确实影响到了每个人。由于这一意识既然是天生，故也是一种本能，因而是最难隐藏、最难欺骗的一种反应。
 

因此，作为办公室职员，觉得与自己讲课工作的主管「太近」，他没有想过就会在心里感到不安，不自觉地移开身子。游客在购买特色食品时，售货员的表情和动作会使他产生怀疑，便会无意识地将手臂放在胸前，表现出不信任别人的身体语言。
 

所以人与人之间的界限，是一条自我保护的界限。为自己提供心理保护，以避免精神伤害为目标。最为严重的伤害，就是自我分裂。有可能因为这一心理年龄而“退学”为幼年儿童，或出现人格分裂等情况，以此来保护自我的最后一点处女地。

2、为什麽？总是想触及他人之间的界限？

人际交往是人自我保护的体现，是自我觉悟的天分。每一个人都有这一本能，为什么有些人总要触及别人的人际界限，让人觉得不舒服？想要打破别人之间的界限，让别人害怕和不安？
 

比方说学生要和老师做朋友吗？你的下级要和你的长官相称？反过来说，为什么有些长者过分关心晚辈，彼此生活？各种情况下，对方都已发出「不舒服」的讯号，可是有的人仍执著这样？
 

显然，我在这里所说的并非目的明确。例如，有些学生对老师特别殷勤，那是因为他对老师有好感，他有意向老师献媚。这就是我所说的情形，一些人无意识地触及别人的界限，企图打破别人的界限，不去考虑别人的界限。
 

这一状况需要澄清一下，以便我们知道，在何种情况下，我们能够避免这些人带来的心理不适。与此同时，很有可能我们是一个人际界限模糊的人，让别人讨厌并且不自知，以致关系一团糟。
 

下面是三个原因，人们无意识地触摸和打破人际界限的主要原因：
 

1、不安全。

一些孩子长大后得不到父母足够的关心，这使得他们对独立生存产生不安全感。她们更倾向于以极其主动的方式，包括夸张地吸引注意力。

一些人在工作中努力表现，想让别人看到，而他自己却没有感到自己太努力，因为他已经习惯了以这种过分的方式得到肯定。它让他在社交网络上保持着在线的状态，也很容易变得毫无自我意识。
 

2、自我疏远。

也是因为得不到注意而未能建立一个健康的自我。如果一个人不能通过自身获得足够的安全感，他可能会像前面提到的那样激烈地获得，或采取相反的方式，即脱离了自身的内在需求。长此以往，就会陷入自我疏离的状态。
 

随着人们自我疏远，人们就会关掉与自己打交道的开关，也会关上与别人的交易。人与人之间的界限对他来说毫无意义，坚持或者打破都不能达到自己想要的，那么他对人际界限就没有意义了，触摸或者突破也没什么。
 

3、认知障碍。

一些人长大后对人际界限的认知是不健康的，这使他们认识到自己的行为存在问题。
 

例如有些家庭，孩子大得很，父母在家里还是常常赤身露体，或对孩子有过亲密、侵犯隐私的行为。例如，即使孩子正在换衣服等，也不允许孩子关上门。
 

小孩在迷茫、抗拒时，家长却说「没有什麽」、「很正常」等话，导致小孩对界限有错误认识，因此，在社会上，他可能会继续自己认为是待人方式。