所谓人生规划 ，就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的野心 ，合理配置自己有限的资源 ，提前规划设计自己未来的发展道路 ，以人生观为主 。首先应该首先放大我们的梦想，看看我们将来会想到什么样的生活 ，达到什么样的水平 。作为最终目标 ，我们应该在60岁以后实现 。然后分解成十年一个的目标 ，逐步向终极目标奋进 ，接着每年实现一部分目标来作为巩固自己的基础 ，包括每天我要做什么 、是否做好 、怎么做才能更好 、补救方法是什么 ，都要做个合理的规划才能有效的走向人生终极目标 。

第一、人生规划应该分为两部分：职业生涯和日常生活的规划。规划的目的，不仅能更好地帮助我们找到自己热爱的工作，而且还能帮助建立对生活的热爱。

第二、年轻人群属性大致分为：性格、角色以及年龄区间，如下图所示：
 

可以根据自己所属的人群属性，分别对职业生涯和日常生活进行规划。
清晰地了解自己：自己的属性
1、18~35岁之间的年轻人；
2、职场人士；
3、性格类型为：2号人格、5号人格和7号人格。针对于职场环境，根据自己的2号助人型性格、5号理智型性格以及7号活跃型性格。
 

试图去了解一下自己，了解自己喜欢什么、擅长什么、想要什么以及适合什么？

喜欢：做美食、爬山、看书、听音乐

擅长：专业性质原因我对材料（功能器件方向、计算模拟）的技术有所涉及、有编程基础（不敢说厉害的水平）以及一些常用办公软件的使用

想要：希望能在不断追求技术深度的同时，还能追求职位的高度和人际交往的宽度

适合：我目前认为自己适合做技术类工作

其次，不断地锤炼自己的初心
初心是什么呢？我认为，我们最开始建立起的美好的人生观、世界观和价值观就是我们的初心！下面的思维导图列出的是我自己的初心，也是需要不断地经历生活的锤炼！

 那为什么要不断地锤炼自己的初心呢？

为了回答这个这个问题，我反问几个问题，当你的梦想与别人的期待发生冲突怎么办？

当你想背井离乡出去见识一番时，父母反驳道回家考个公务员，生活安稳多好，这时怎么办？

当你苦于没有遇见人品合适的人，身边的人却在你耳边说“找个差不多的得了”，这时怎么办？

当你正在做一份自己认为有意义的事情时，而别人却说这有啥好做的，这时怎么办？

当你的人生遇见困境时，领导和同事非但没有理解你，反而质疑你、否定你，这时怎么办？

。。。。。。

这时，我想说只有不断地锤炼自己的初心，才能更加清楚自己想要什么。学生时代是不断地建立自己初心的阶段，步入社会后更多的是不断锤炼自己初心的阶段。有的人步入社会后，初心构筑的不够牢固，三观崩溃，随波逐流，盲目攀比；有的人坚守自己的初心，没有去追求那么多虚幻的事物，使自己的生活不断精致，追求自己能力范围内的最大幸福。

前面的两个步骤，了解自己和锤炼初心分别帮助我们确定职业方向和坚定职业方向。如果初心构筑的牢固的话，面对他人的质疑、人生的困境以及感情的困扰时，我们的初心可以提供强大的内驱力，不仅可以帮助我们在重要时刻果断地做出抉择，而且还能让我们的生活更加有意义！

最后，确定职业目标

因为我已经步入社会，属于职场人士，接下来我就直接进行职场目标的规划。清晰的职业目标就是在什么时间什么地方什么行业什么类型的企业从事什么职业什么职务。

 

有了自己的职业目标之后，接着，我们需要继续分析一下，在实现目标之前会遇见什么问题，

现实中的差距=目标-现状，条件根据具体差距情况来罗列出来，最后再客观地看待存在的问题。接下来我们可以具体界定一下问题，

根据自己自身情况，看看自己存在什么优势资源，存在什么短板。哪些优势资源是可以利用的，哪些短板是要努力弥补不足的，哪些短板可以暂时不用去管它的，且制定相应的计划去实现职业目标。

前面的职业规划篇是为了有更好职业发展，而日常生活规划篇是为了更好地规划每一天的时间，有更多属于自己的时间，更好地让工作与生活剥离开来。

厘清楚事情的重要性和急迫性

 

日常生活中我们要更多地花时间在重要的事情上，而非急迫的事情，合理地安排时间，要事第一，才能更好地掌控自己的时间。

拟定一周日程明细

根据自己自身情况拟定一周的日程明细，周日程制定的每天的工作安排，但是我个人不太喜欢把时间安排的太满。因为人的情绪是有起伏的，今天可以满负荷地完成目标量，但不能保证天天都能如此。日程安排一定要给自己留有情绪缓冲空间，允许自己状态不好的时候，允许自己不高效能的时候，允许自己多陪陪亲人的时间，同时也要留点时间给自己的兴趣爱好或者其他放松方式。

拟定三个月的长期计划

根据自己的实际想法去制定，希望能一周还是两周能看见效果的阶段性目标，例如通过半个月的营养课和瑜伽课搭配，达到减肥多少可以看得见的效果！

生活际遇确实很难预料，很多时候计划赶不上变化，但是我们可以尽最大的力量制定规划，使得自己的生活更加精致。每个人的实际情况都不一样，不要去照搬他人的规划，做最好的自己，根据自己的个人情况去动手规划自己的未来。