• 作者：北辰青年
• 时间：2021-12-13
• 阅读量：

欢迎回到YES GO成长行动营。

 

9月，YES GO行动的趴趴们完成了他们的第4次行动——公众演讲，他们在城市中心打造了1场「北辰青年说」，将自己的所见所闻所感凝练成18分钟的个人专属TED，呈现给世界。

 

• 他们分享了什么？
• 在这个过程中收获了什么？
• YES GO行动的公众演讲和普通的演讲训练有何不同？

 

或许我们可以带着这样的问题，回顾这一趟旅程。

 

 

 

 

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冲破限制

尝试第一次公开表达

 

 

说到演讲，大家都会想到某个人在台上侃侃而谈的样子，但那个人大都不是自己，因为我们大部分人真正上台面对百人甚至上万人的机会太少了。

 

所以，当这样的机会来临时，我们都会紧张，YES GO行动的趴趴们也不例外。

 

 

 

“我不知道讲什么。”

 

公众演讲的第一步，是选题。

 

很多趴趴一想到自己要面对上百人发声，第一反应都会开始纠结“观众到底爱听什么”，“我讲这个，合不合适，会不会冷场？”

 

有位趴趴在选题关就卡了好久，拖到最后稿子不成型，直接在现场放弃演讲，最后临时分享了另一个话题，却异常顺畅。

 

他才发现，原来并不需要多么震撼的观点和包装。真实，就是最动人的。

 

 

在YES GO，没有人规定公众演讲等于宏大的主题、深刻的中心思想甚至高超的演讲技巧。

 

这里足够宽容，也足够挑剔。

 

我们只提倡真实勇敢的表达，你甚至可以放下任何期待，比起一定要完成什么，我们更希望你在这里轻松自在地完成一场送给世界的分享，而它来源于你的经历和思考，是独属于你自己的表达。

 

从选题开始，我们就不是为了讨好别人，而是表达自己。

 

 

 

“我不敢讲。”

 

站上台，空气突然安静，只有自己的声音，大部分人多多少少都有被注视的不安是。

 

这里允许这份不安，绝不会赶鸭子上架，让你孤独地面对现场黑压压的人群。

 

不存在盲目要你勇敢却不陪你战斗的虚伪鼓励，我们陪你做足准备。

 

 

°团队的帮助，老师的指导

 

我们邀请了一群专业的引导师，他们有的是「国际演讲会前主席」，有的是「演讲培训师」：

 

部分引导师介绍

 

以上老师都在行动中给予趴趴们专业的演讲指导，与此同时，院长萌趴们也是大家最真诚的聆听者，大家都有一个共同目标，那就是留下灿烂的18分钟。

 

 

°8人小组

 

同时趴趴们会以8人为一个小组，组员之间互相帮助。

 

在正式上台之前，组里其他7位小伙伴会先成为你的第一批听众。

 

 

有位趴趴一直怀疑自己，但在小组中演讲后，他收到修改建议的同时，也听到了这样的反馈：“第一次就讲这么好，第二次经过修改更不用担心了。”

 

是啊，只要认真改进，一次比一次好就对了，人生哪有什么“完全准备好”的时刻。

 

 

他舒缓了紧张和陌生感之后，已经在期待第2次第3次的公众演讲了。

 

 

°外界的正反馈

 

从选题到彩排到演讲过程前后，趴趴们都会积极互相反馈。

 

 

在填写选题的石墨表格上，大家会在别人的选题后面提出期待和建议。也许就是这句小小的留言，助推了每位趴趴在舞台上的高光瞬间。

 

“有位小姐姐前前后后听了我四次，很耐心地帮助我，给我建议，在我演出后还给我很温馨的反馈。”

 

彼此帮助对方找到最舒服的状态，去尝试一件很想完成的事。

 

 

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听100个主题分享

看到世界和自己

 

 

趴趴们来自各行各业，拥有多元的经历故事。他们深挖自己的真实经历和专业技能，选出最想要分享的话题，进行深入地研究：

 

 

关于生活感悟，他们聊

• 从乖乖女到独立人，我怎么看待和父母的关系；
• 爱上一个比自己大13岁的女人；
• gap一年，我如何向内探索，最终找到自己的人生方向；
• 当我们在讨论婚前买房时，我们到底在讨论什么；
• ……

 

关于行业经历，他们聊：

• 为了重建心中的绿洲，我跑去腾格里沙漠种梭梭；
• 普通人在赚钱方面的4个痛点；
• 在抖音花了两百万，男孩子原来是这样的；
• 什么是私影像；
• ……

 

关于社会话题，他们聊：

• 家庭暴力-当她们尖叫时，我们要做她们的回音；
• 职场内卷-当我们说辞职时，我们说些什么；
• 鸡娃教育-孩子输在起跑线了没；
• 性少数lgbt与性别差异-我们也许从未重视的爱与不平等；
• ……

 

 

当尝试对一个问题究尽思考，他们开始发现问题背后更深层次的问题，以及暴露出来的隐藏自我，研究问题的时候，也研究了其中的自己。

 

在各种分享中，很多趴趴表示看见了很多困惑自己的问题，也听到了别人关于这些问题的思考。“有些问题自己想了半天也没有结论，别人几句话就点醒了自己。”

 

 

有趴趴在这里听到了极简主义，收到启发后给自己制定了100天不买护肤品的计划；

 

我们总在说跳出舒适圈，但有趴趴在这里分享了另一个说法：拓展舒适圈，在舒适区发挥专长，并适当地扩大范围，让自己更自洽地做一些事情，也不失为一个好办法。而这也给了一直很纠结自己内向性格的另一位趴趴安慰，“或许像我这样的人，拓展舒适圈更适合我。”

 

在他人的分享中，我们看到了更多活法，也看到了世界的更多面，和各种独特看法碰撞，做个广阔包容的人。

 

 

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和一群人深度链接

看到个人影响力

 

 

有位趴趴参加完公众演讲，跟我们分享说，之前会困惑为什么明明大家认识不到3个月，只是一起参加了几次行动，却关系那么好，好像认识了很久的好朋友。

 

但现在他知道了：“人和人认识的程度不是看谋面的次数，而是深度链接的程度。”

 

 

前3次行动中，已经有三观蹦迪、生命长河等各种环节让大家彼此了解。而在公众演讲这个里了解是更深入的。

 

每个人都把自己内心最渴望表达的那部分暴露出来，并自愿去接受彼此之间的互相影响。而在他人的反馈中，有的趴趴发现，原来自己也是一个有影响力的人。

 

 

“这是一场用爱，信任和鼓励浇筑出来的演讲。演讲者，支持者，观众缺一不可。每个人都坦诚分享，在人生故事中照见自己照见别人。”

 

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很多人都不曾站上舞台，让世界倾听自己的声音。

 

如果YES GO很荣幸成为你的第一次尝试，我们希望你在这里是愉悦的，自在的，有收获的：

 

• 也许是站上一个几百人的舞台，完成一场属于自己的演讲；
• 又或者深入研究一个话题，锻炼思考深度，更加了解自己；
• 以及在各种真实的故事和多元的观点中，看到世界更多可能性，收获一群开放有趣，彼此交心的朋友。

 

 

生活给了我们太多的素材和启发，即使是一个身无分文的农民，也值得一场分享，每一种生活都值得被分享和看见。

 

安迪·沃霍尔说：每个人都有15分钟的出名时间。

 

在YES GO行动，我们希望每个人都有18分钟，被世界看见。舞台只属于你，和你想告诉世界的故事。

 

一起让世界听见青年人的声音。